第 836章 当闺女说乖巧,那就是做完坏事或者正在做坏事的路上。 (第2/2页)
小小没有想到她居然能吃饺子,吃得饱。
她吃完都打嗝了。
“爹,苏叔叔,带我去医疗室,喊飞行员来。”
方臻拍了拍她的头:“老子要回去了,你乖一点,再上飞机,老子打你。”
王小小委屈的说:“爹,我老乖巧的!”
方臻想起老丁说的话,当闺女说乖巧,那就是做完坏事或者正在做坏事的路上。
他稍微用力给她一个脑瓜子。
方臻和苏厂长相互敬礼,方臻直接离开。
来到了医疗室,身后一群医护人员,她做了推拿按摩1.0、2.0,有效后,就没有人怀疑她。
王小小让老郭趴到检查床上,开始做推拿。这次的手法专门针对直升机飞行员的腰部问题,她没有先从腰开始,而是先从骨盆开始。
“骶髂关节是脊柱和骨盆的连接点,振动通过座椅传到骨盆,这个关节一旦错位,腰椎被迫代偿,久而久之形成慢性腰痛。”她让老郭侧卧,一手固定髂骨,一手按住骶骨,用缓慢持续的力量做松动。
这个动作是她在飞机上临时想出来的——常规按摩根本够不到这个深层关节,必须用类似整骨的手法才能松开。
做完骶髂关节,她用肘尖沿老郭脊柱两侧从骶椎一路按到胸椎下段,一边按一边问“这里疼不疼”“这里是不是有点麻”,
老郭的每回答,王小小就在脑子里更新一次肌肉代偿模型。
然后让老郭平躺,检查髂腰肌——飞行员髋关节长时间屈曲,这条肌肉会挛缩变短,加重腰椎间盘压力。
她按住老郭髂窝找到附着点,慢慢松解已经挛缩的肌肉纤维。
老郭倒吸一口凉气:“这地方从来没被人按对过。”
最后最独特的是,腹横肌激活训练。
她让老郭仰卧屈膝,做腹式呼吸,呼气时收缩下腹部。
老郭总是用腹直肌代偿,王小小一遍遍纠正,直到他找到单独收缩腹横肌的感觉。
王小小交代:“以后每天早晚各做一组,每组十次。不是为了练腹肌,是为了稳定腰椎。”
苏厂长和一群试飞员不知什么时候围了一圈。
有人拿本子记,有人嘀咕:“上次1.0教颈椎,2.0教颈肩,这次升级到骨盆腰椎了,她这是要把咱们从上到下按一遍啊。”
另一人拍着说话的人:“就问你有效没有效果?”
“有效”
王小小擦干净手,苏厂长开口了:“小小,这次的3.0叫什么名字?”
王小小面瘫脸上那双眼睛眨了眨:“从骨盆到腰椎:直升机飞行员脊柱损伤的精准推拿与康复方案。简称——推拿3.0。”
苏厂长点点头,回头看了一眼身后的试飞员们:“都听见了?把腹横肌激活训练,从今天起列入试飞大队日常康复训练。学会了没有?”
试飞员们齐声回答:“没学会!”
苏厂长骂了一句娘,朝王小小扬了扬下巴。
王小小扫了一圈围着她的试飞员,走到最前面那个年轻试飞员面前,拍了拍检查床:“你,趴下。”